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2024 국제국민마라톤의 접수 및 신청 방법, 일정에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.
이번 마라톤은 계절적으로 아주 좋은 2024년 10월에 진행되며, 이봉주 선수도 참가할 예정입니다.
국제국민마라톤 참가 접수는 오는 7월 5일부터 시작됩니다.
얼리버드 선착순 참가 신청을 놓치지 마시고, 아래에서 바로 신청해 보세요!
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2024 국제국민마라톤 정보
대회일시 : 2024년 10월 3일 (토요일)
신청기간 : 2024년 7월 5일 ~ 9월 3일까지
모이는 장소 : 여의도 공원 일원
2024 국제국민마라톤 신청방법
2024 국제국민마라톤 얼리버드 참가 신청은 개인 또는 단체 모두 다 가능합니다.
(단체는 20명 이상부터 가능합니다)
1000 한정 얼리버드 기념품 증정!!!
♣ 얼리버드 참가 신청을 하시는 분들께는 특별히 얼리버드 기념품을 드립니다.
(개인 신청자는 선착순 1,000명 한정, 단체 시청자는 전원 증정)
♣ 단체 참가 선착순 50팀에게는 얼리버드 기념품 외에도 별도의 깜짝 선물을 제공합니다.
♣ 얼리버드 참가 신청은 수요조사를 위함이니 반드시 홈페이지 오픈일에 맞춰 참가 신청해 주시기 바랍니다.
♣ 기념품이 소진될 경우, 증정 이벤트는 조기 종료될 수 있느니 빠르게 신청해 주세요.
2024 국제국민마라톤 일정, 코스
2024 국제국민마라톤 대회는 2024년 10월 3일에 열립니다.
접수 기간은 2024년 7월 5일부터 ~ 9월 3일까지이며,
얼리버드 참가 신청을 통해 선착순 기념품을 받을 수 있습니다.
♣ 국제국민마라톤에는 하프코스, 10km, 3.6km의 다양한 코스가 마련되어 있습니다.
♣ 참가비는 하프코스 : 70,000원, 10km : 60,000원, 3.6km : 50,000원입니다.
♣ 대회 장소는 여의도 공원 일원으로, 코스는 편의성이 뛰어나고 자연경관이 아름답습니다.
빠른 접수로 다양한 혜택과 아름다운 코스를 즐길 수 있는 이번 마라톤에 많은 참여 부탁드립니다.
국제국민마라톤이란?
국제국민마라톤은 매년 열리는 국제적인 마라톤 행사로, 전 세계 수많은 참가자들이 함께 달리는 축제입니다.
이 마라톤은 전문 마라토너뿐만 아니라 아마추어 러너도 누구나 참여할 수 있으며, 다양한 코스와 거리를 제공하여 모든 참가자가 자신의 역량에 맞게 도전할 수 있습니다.
대회 당일날 해야 할 전략들
일찍 도착
국제국민마라톤 대회 당일에는 여유 있게 도착하여 준비할 시간을 충분히 가지세요. 주차, 화장실 이용, 준비 운동 등을 위해 충분한 시간을 확보하는 것이 좋습니다.
준비 운동
국제국민마라톤 대회 시작 전에 가벼운 준비 운동을 통해 근육을 풀어주세요. 스트레칭과 짧은 조깅을 통해 몸을 준비시키는 것이 중요합니다.
페이스 조절
처음부터 무리한 속도로 달리지 않도록 주의하세요. 자신의 페이스를 유지하고, 후반부에 에너지를 남겨두는 것이 중요합니다. 페이스를 조절해 꾸준히 달리는 것이 완주에 도움이 됩니다.
수분과 영양 보충
국제국민마라톤 대회 중에도 수분과 영양 보충을 잊지 마세요. 제공되는 급수대와 에이드 스테이션을 활용해 물과 에너지를 보충하세요.
완주를 위한 마인드셋
힘들 때는 자신을 격려하고, 포기하지 않도록 마음을 다잡으세요. 설정한 목표를 떠올리고, 완주를 향해 끝까지 노력하세요.
자주 하는 질문들 (FAQ)
Q1. 국제국민마라톤에 처음 참가하는데, 준비할 사항이 있나요?
A1. 국제국민마라톤에 처음 참여하시는 분들을 위해 몇 가지 준비 사항을 안내해 드립니다. 먼저, 자신의 체력 상태를 평가하고, 적절한 훈련 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 대회 전에는 충분히 휴식을 취하고, 대회 당일에는 적절한 복장과 장비를 준비하는 것이 좋습니다.
Q2. 참가 신청 후 개인 사정으로 참가할 수 없게 되었어요. 환불이 가능한가요?
A2. 아쉽게도 국제국민마라톤 참가비는 환불되지 않습니다. 대신, 대회 전까지 참가자 명의를 다른 사람에게 양도할 수 있습니다. 명의 변경은 홈페이지를 통해 신청 가능합니다.
Q3. 대회 당일 준비물은 무엇인가요?
A3. 대회 당일에는 참가 확인 메일, 신분증, 물과 에너지 보충제를 준비하시기 바랍니다. 또한, 날씨에 맞는 복장과 신발을 착용하고, 여분의 옷을 준비하는 것이 좋습니다.
Q4. 주차는 어떻게 하나요?
A4. 국제국민마라톤 행사장 주변에는 제한된 주차 공간이 마련되어 있습니다. 가능하면 대중교통을 이용하시길 권장드립니다. 대중교통 이용 시 행사장까지 무료 셔틀버스가 운행되어 편리하게 이용할 수 있습니다.
Q5. 기록 측정은 어떻게 하나요?
A5. 모든 참가자에게는 기록 측정을 위한 칩이 제공됩니다. 이 칩은 참가자 번호와 함께 제공되며, 신발에 부착하여 사용합니다. 결승선을 통과하면 자동으로 기록이 측정되며, 대회 종료 후 홈페이지에서 개인 기록을 확인할 수 있습니다.
Q6. 완주 후 제공되는 혜택은 무엇인가요?
A6. 완주한 참가자에게는 메달과 인증서가 제공됩니다. 또한, 다양한 스폰서가 제공하는 기념품과 혜택을 받을 수 있습니다. 현장에서는 간단한 간식과 음료도 제공됩니다.
Q7. 대회 중 부상 시 어떻게 해야 하나요?
A7. 대회 중 부상을 당한 경우, 코스 곳곳에 배치된 의료팀에게 도움을 요청하시기 바랍니다. 의료팀은 응급 처치 및 필요한 경우 병원 이송을 도와드립니다.
마무리
2024 국제국민마라톤은 달리기를 사랑하는 이들에게 최고의 축제입니다. 참가 신청 방법과 자주 묻는 질문들을 통해 원활하게 준비하실 수 있기를 바랍니다.
올해도 많은 참가자들이 함께하는 멋진 대회가 되기를 기대합니다.
국제국민마라톤에서 여러분과 함께하길 고대합니다!
